Atelier Sophrologie - séance 1
Animées par Gaétan FAYOLLE, bien connu des membres de EFA 73. Il est déjà intervenu lors de notre AG il y a quelques années et a déjà animé des séances de sophrologie pour EFA en 2014.
Séance 1 : (1h ou 1h30)
Qu’est-ce que le stress ? Outils efficaces et simples de gestion du stress. Apports théoriques et beaucoup de pratiques : appropriation de son corps (les émotions…)
Pour vous inscrire : contact@efa73.net
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Date:
Vendredi, 22 mars, 2019 -
20:00 - 21:30
Type d'évènement:
Lieu:
Montmélian - Espace François Mitterand
Organisateur:
EFA 73